广告公司 来源:科普中国 炎天除了挥之不去的热 另有说来就来的雨 总是令人防不胜防 给各人来个措手不及 这也就限定了许多人的户外活动 只能呆在室内 时间一长就有了困意 不睡不知道 一睡吓一跳 到末了就成了越睡越想睡 根本起不来的田地 你有没有好奇过 为什么一到下雨天就特别想睡觉呢? 今天就带各人 一探究竟 原来 下雨天容易犯困 大抵有以下几个缘故原由: 起首 下雨天氧气含量相对减少 大脑出现懈怠 降低交感神经兴奋性 容易产生困意 其次 下雨天由于乌云将阳光挡住 情况变得昏暗 导致褪黑素排泄增长 让人产生困乏 末了 还与下雨的声音有关 这种声音被各人称之为“白噪音” 让大脑无意识的放松 产生就寝状态下的“阿尔法波” 除此之外 还能遮盖那些令人烦躁的声音 如许一来就能放心睡了 怎么样? 这下你明白了吗? |
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